“目”浴阳光预防近视

 ——第22个全国“爱眼日”专题讲座

  为帮助孩子们掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯。6月7日下午，由玉屏县人民医院眼科医生付燕，在印山民族小学阶梯教室对五、六年级存在视力障碍的学生开展了面对面健康教育专题讲座——“目”浴阳光预防近视。

活动由两名学生上台表演盲人摸象游戏而展开：其中一人在同学是帮助下戴上眼罩，找到自己的座位。让孩子们在学习和体验中了解到保护眼睛的重要性。

  接下来，由付医生针对我校目前近视眼的现状进行分析，让学生知道什么是近视眼，以及近视眼形成的原因、临床表现、近视眼的危害相关知识。最后，付医生提供了预防近视眼的几个方法（六三二一一）：1.“六不要”：不要在直射的阳光下看书；不要再暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车时看书；不要歪着头写字。2.“三个一”：一拳（胸离书桌）；一尺（眼离书本）；一寸（手离笔尖）。3.“二要”：读书写字的姿势要端正；连续看书、写字、用电脑、看电视一小时后要休息片刻。4.“一操”：眼保健操。5.“一锻炼”：体育锻炼。

通过本次活动，提升了大家爱护眼睛的重视程度，在专业医生富有趣味的讲座下学会了如何远离近视、近视之后如何控制度数增长，孩子们度过了一个长知识、有意义的下午。

                                                                                                 大队部黄 瑾（供 稿）